1/5 Ralf M. 5 years ago on Google
(Translated
by
Google)
I
participated
in
the
trial
and
I
am
very
disappointed.
I
would
like
to
justify
this
briefly
below.
As
a
participant
I
was
given
the
unpleasant
feeling
that
there
is
a
clear
separation
between
the
beginners
and
the
"real"
Crossfitter.
On
the
one
hand,
the
trial
training
was
offered
as
an
adapted
workout
with
many
technical
explanations,
otherwise
it
would
be
too
difficult
for
a
beginner.
This
was
emphasized
again
explicitly
on
the
blackboard.
This
rehearsal
workout
has
been
scaled
down
so
much
in
intensity
that,
in
my
opinion,
it
is
no
longer
representative
of
a
Crossfit
workout.
On
the
other
hand,
the
separation
was
again
emphasized
during
the
15-minute
debriefing,
that
you
are
a
bloody
beginner
anyway
and
you
have
to
do
an
on-ramp
training
before
you
can
participate
in
the
"right"
crossfitter.
Another
reason
that
contributed
to
my
disappointment
is
that
you
can
not
explain
the
lift
technique
during
the
"real"
workouts.
This
worries
me
seriously,
because
the
coach
does
not
seem
to
adequately
accompany
the
participants.
From
my
experience,
I
know
that
in
the
other
boxes
during
the
workouts
can
probably
be
taken
care
of
safety
and
technology.
Especially
for
beginners!
Conclusion:
If
you
really
want
to
start
from
zero
(and
also
want
to
feel
that
you
do
not
belong
at
first),
this
is
perhaps
the
right
box.
But
the
fact
that
you
can
only
be
ready
for
the
courses
after
an
on-ramp
training
makes
me
doubt
the
skills
of
the
trainers.
(Original)
Ich
habe
am
Probetraining
teilgenommen
und
bin
sehr
enttäuscht.
Gerne
möchte
ich
dies
im
Folgenden
kurz
begründen.
Mir
wurde
als
Teilnehmer
das
unangenehme
Gefühl
vermittelt,
dass
es
eine
klare
Trennung
zwischen
den
Anfängern
und
den
"echten"
Crossfittern
gibt.
Zum
einen,
indem
das
Probetraining
als
ein
angepasstes
Workout
mit
vielen
technischen
Erklärungen
angeboten
wurde,
da
es
sonst
für
einen
Anfänger
viel
zu
schwer
sei.
Dies
wurde
noch
einmal
explizit
an
der
Tafel
betont.
Dieses
Probe-workout
wurde
von
der
Intensität
dermaßen
heruntergeschraubt,
dass
es,
meiner
Meinung
nach,
nicht
mehr
repräsentativ
für
ein
CrossFit-Workout
ist.
Zum
anderen
wurde
die
Trennung
noch
einmal
während
der
15-minütigen
Nachbesprechung
deutlich
betont,
dass
man
ja
sowieso
ein
blutiger
Anfänger
ist
und
erstmal
ein
on-ramp
Training
machen
muss,
bevor
man
bei
den
"richtigen"
Crossfittern
mitmachen
kann.
Ein
weiterer
Grund,
der
zu
meiner
Enttäuschung
beigetragen
hat,
ist,
dass
man
die
Lift-Technik
während
der
"echten"
Workouts
nicht
erklären
könne.
Dies
bereitet
mir
ernsthafte
Sorgen,
denn
der
Trainer
schafft
es
anscheinend
nicht,
die
Teilnehmer
adequat
zu
begleiten.
Aus
meiner
Erfahrung
weiß
ich,
dass
bei
den
anderen
Boxen
während
der
Workouts
wohl
für
Sicherheit
und
Technik
gesorgt
werden
kann.
Gerade
bei
Anfängern!
Fazit:
Wenn
man
wirklich
bei
Null
anfangen
möchte
(und
auch
das
Gefühl
haben
möchte,
dass
man
erstmal
nicht
dazugehört),
ist
dies
vielleicht
die
richtige
Box.
Aber
die
Tatsache,
dass
man
nur
nach
einem
on-ramp
Training
für
die
Kurse
bereit
sein
könne,
lässt
mich
an
den
Kompetenzen
der
Trainer
zweifeln.
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