(Translated by Google) I'm a three-day buzz cut, but I've been personalized and have been able to continue for four months without skipping. I will teach you with gentle encouragement, so I can continue without being discouraged! (Original) 三日の坊主の私ですが、パーソナルになって４ヶ月サボらずに続けることができています。 優しく励ましながら教えてくれるのでめげずに続けることができています！

studio03に通い始めて、9年になります。きっかけは、30代半ばの痩せにくくなった身体に筋肉をつけようと入会しました。おかげさまで、9年間体重の変化なしです。 トレーナーさんはいつも笑顔で丁寧にトレーニングしてくれて、楽しいです。一緒にトレーニングすることで、きつくてもあと1セットがんばろうと思えます。 母も歳を重ねても足腰が強くいられるように、一緒にトレーニングに通って頑張ってます。

(Translated by Google) I get bored easily, but it's been about three years since I've been going. I chose pressurization because I thought it would be effective in a short time. It's once a week for 30 minutes, but thankfully, I didn't catch a cold and I lost about 5kg. I think the results alone were enough to make it worth the trip. The trainer puts a load on me with a smile on his face (laughs), and I think that's why I'm getting results. If you don't have a habit of exercising on a daily basis, I think it's worth giving it a try! (Original) 飽きっぽい私ですが、通い続けて3年程経ちました。加圧を選んだのは、短時間で効果が得られると思ったからです。週1回の30分ですが、お陰様で、風邪をひくこともなく、体重も5キロ程減りました。その成果だけで充分、通う価値はあったと思ってます。 トレーナーさんは、笑顔で容赦なく負荷をかけてきますが(笑)、そのお陰で成果が出ているのだと思います。 日頃運動する習慣がない方は、やってみて損はないと思います！

初心者でしたが、分かりやすく指導して頂き、半年続けることができてます。健康のため、着たい服が着られるようになるため、もっと頑張ります。

1人では頑張れないトレーニングを、トレーナーの方が一緒に並走して下さる形で頑張れます。

月4回50分コースで利用させていだだいてます。 運動不足が解消されて疲れにくくなりました！ トレーナーさん達も皆さん明るいので楽しく通えてます✨

年々落ちていく体力と気力(TT) 何とかしたいと思い通い始めました。 初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、体に不調があればその原因を色々と考えて、それに合ったトレーニングをして頂き、徐々に体力と気力も付いてきたと実感してます(^^) トレーナーさんも皆さん明るく笑顔も絶えず、優しく丁寧に教えて下さるので毎回楽しいです。 ヨガも一緒に通えるのでコスト的にも抑えられ続けていけそうです☺

いつも楽しいトレーニングをありがとうございます！ きつくても優しくて明るいトレーナーさんの言葉で頑張れます！！ 残りのトレーニングもよろしくお願いします😌

(Translated by Google) 4 times a month, 30 minutes course is suitable for me and I can enjoy training 😊 (Original) 月4回で、30分コースが自分にあっており楽しくトレーニングできております😊

(Translated by Google) I'm doing my best in training with my eldest daughter who is in the 4th grade of elementary school. I'm doing my best while being healed by a bright trainer! (Original) 小学4年生の長女と一緒にトレーニング頑張ってます。 明るいトレーナーさんに癒されながら頑張れてます！

(Translated by Google) I enjoy training every time. He gave me good advice on diet and lifestyle. It's very easy to understand. (Original) 毎回楽しくトレーニングをしています。 食事や生活習慣の面でも的確なアドバイスをしてくれて とてもわかりやすいです。

(Translated by Google) I started muscle training for the first time, but I'm doing my best without difficulty! It's fun to be able to talk while doing muscle training! (Original) 初めて筋トレ始めましたが、無理なく頑張れてます！ 筋トレ中も話したりしながらできるのが楽しいです！

(Translated by Google) I started getting tired easily, so I enrolled in a four-month course to build up my physical strength. It was tough at first, but the more times I did it, the more I couldn't wait for the muscle pain. As you get used to it, you will have desires such as ``I want to squeeze more here,'' and when you tell the trainer, he will put in a menu that is conscious of that, and will make a menu that suits you. I think that training changes your body shape and is also connected to your mental health 😊 Thank you for the fun training. (Original) 疲れ易くなってきたので、体力を付けるために月4回のコースに入会しました。 始めはキツかったけど、回を重ねる度に筋肉痛が待ち遠しくなるようになりました。 慣れてくると『ここをもっと絞りたい』などの欲が出てきて、それをトレーナーに伝えると、そこを意識したメニューを入れてくださったりと、自分に合わせたメニューをしてくれます。 トレーニングは体型も変わるし、心の健康にも繋がってると思います😊 いつも楽しいトレーニングをありがとうございます❗️

(Translated by Google) I joined after giving birth. Since I started training, I have regained my weight and shape, and I am doing well every day. The trainers are kind and helpful, and they check my physical condition as they proceed with the training, so I can continue without difficulty. it's recommended! (Original) 産後に入会しました。トレーニングを始めてから体重も体型も戻り、毎日元気に過ごせています。 トレーナーさんは優しく親切で、体調を確認しながらトレーニングを進めてくれるので、無理なく続けることができます。おすすめです！

4年以上パーソナルトレーニングでお世話になってます。普通のジムだったらこんなに続いてないと思います。知識や経験が感じられるトレーナーさんばかりで安心できます。駐車場あり。予約変更の相談がLINEでできるのは、すぐに電話できないときなどとても便利。今度、内装リフォームするらしいので、ロッカーの取っ手が壊れてるところなんかも直るといいなぁ。 追記：年末年始の内装リフォームで壁や床がきれいになり、女子ロッカーの取っ手も全て直っていました！

自己流で体重を落としましたが、体型を変えるにはやはり筋トレと思い、2年程前に入会しました。 丁寧に教えていただけるので、楽しく続けられています。家族にもいつも楽しそうに出掛けて行くね〜と言われます^_^ 体重は変わらないのですが、服のサイズは落ちてきていますので、効果は出ていると思います。 24時間ジムよりも少し金額は高くなりますが、基本をキチンと教えてもらえるし、マンツーマンのパーソナルとしては安いです。コスパはとても良いと思います。

(Translated by Google) I am indebted to you for a 50-minute course four times a month! I continue with the training that I had because of my lack of physical strength due to desk work. Many trainers are also friendly and easy to interact with. (Original) 月4回50分コースでお世話になっています！ デスクワークで体力がない私にもあったトレーニングで続けられています。 トレーナーの方々も気さくな方が多く、接しやすいです。

(Translated by Google) I am indebted to the course four times a month. I still only count the number of visits, but they teach me kindly and politely, and I can rest assured that they will talk to me while counting the number of times during training. Thank you for your continued support☆ (Original) 月4回コースでお世話になっています。 まだ数える程度の通いですが、優しく丁寧に教えていただき、トレーニング中も回数を数えながら声をかけてくれるので安心できます。 これからもよろしくお願いします☆

(Translated by Google) I am indebted to you for a 50-minute course four times a month. When I started, I was dizzy every time I finished a lesson, but I think my physical strength has gradually increased. Even I, a monk, enjoy going every week. I look forward to working with you. (Original) 月4回50分コースでお世話になってます。 始めた頃はレッスンが終わるたびにヘロヘロフラフラでしたが、段々と体力が付いてきたように思います。 三日坊主の私でも、毎週楽しく通えています。 これからもよろしくお願いします。

(Translated by Google) I am indebted to the course 8 times a month. I was worried because I couldn't understand what I was doing for the first time, but I was able to continue without being discouraged by the careful guidance I received every time! All the staff are friendly and cheerful, so every training is fun! (Original) 月8回コースでお世話になっています。初めての筋トレで分からないことばかりで不安でしたが、毎回丁寧に指導して頂き、めげずに続けることができています！スタッフさんも皆気さくで明るいので、毎回のトレーニングが楽しいです！

(Translated by Google) After joining the diet course, I have been training for a year and a half while changing the course. All of the trainers provide meticulous guidance and encouragement by giving me various advice on my diet and training worries. It's a nice personal gym where you can always have fun and train towards your goals. (Original) ダイエットコースに加入後から、コースを変更しながら1年半トレーニングを継続中です。 どのトレーナーさんも丁寧な指導で、ダイエットやトレーニングの悩みに様々なアドバイスをくれて励みになっています。 いつも楽しく目標に向かってトレーニングができる素敵なパーソナルジムです。

(Translated by Google) I started taking a Kaatsu training course that I had been interested in for a long time because I wanted to regain my weight after giving birth and to improve my weakness. Even I, a beginner who does not exercise at all, can teach me kindly and politely. It's easy, but I can train well, so I think I can continue to enjoy it. (Original) 産後の体重を戻したいのと体力のなさを改善したいと思って、以前から気になっていた加圧トレーニングコースに通い始めました。運動を全くしない初心者の私にも優しく丁寧に教えて頂けます。無理なく、でもしっかりとトレーニング出来るので楽しく続けられそうです。